¿Y si hubieras estado “CUIDÁNDOTE” al revés todo este tiempo?
TALLER PRESENCIAL EN MADRID
"PICOS DE GLUCOSA, ¿QUÉ SON Y CÓMO EVITARLOS? "
TALLER PRESENCIAL EN MADRID "PICOS DE GLUCOSA,
¿Experimentas bajadas de energía poco después de comer? ¿Tienes antojo de dulce constantemente? ¿Te resulta difícil descansar?Entonces es posible que estés experimentando picos de glucosa y no lo sepas 😳
¿Experimentas bajadas de energía poco después de comer? ¿Tienes antojo de dulce constantemente? ¿Te resulta difícil descansar?Entonces es posible que estés experimentando picos de glucosa y no lo sepas 😳
¿Qué veremos en el taller?:
Veremos por qué se producen y qué consecuencias tiene para nuestra salud experimentarlos con frecuencia
Analizaremos qué alimentos son aquellos que nos provocan los picos más acusados
Analizaremos qué alimentos deberíamos incluir en nuestra dieta para no experimentar los temidos picos (y en qué orden!)
Os daré algunos trucos para evitar experimentar picos sin dejar de comer lo que más os gusta
Para hacer el encuentro más divertido tengo preparados juegos que os ayudarán a integrar laos aprendizajes del taller
EL TALLER LO IMPARTIRÉ EN EL CENTRO IKIGAI FAMILY EN ALCALA DE HENARES (MADRID) PARA RESERVAR TU PLAZA PUEDES APUNTARTE POR TELÉFONO EN EL +34 664 53 71 06 O POR EMAIL DEJANDO TUS DATOS PERSONALES Y TELF DE CONTACTO
2 HORAS DE TALLER PRESENCIAL POR SOLO 30€
Durante meses llevé un sensor de glucosa en el brazo que me informaba del impacto que tenían ciertos alimentos y hábitos en mis niveles de glucosa en sangre.
En el taller te enseñaré todas las gráficas para que puedas comprobarlo por ti mism@
¡Te sorprenderá conocer los resultados!
Te dejo por aquí un adelanto de los síntomas que producen las subidas y bajadas repentinas en nuestros niveles de glucosa en sangre ¿has experimentado alguno? En el taller te enseñaré cómo evitarlos
ENVEJECIMIENTO PREMATURO
FALTA DE ENERGÍA DESPUÉS DE COMER
PEOR HUMOR, APATÍA, TRISTEZA
PROVOCA ANTOJOS CONSTANTES
EMPEORA EL ACNÉ Y LA DERMATITIS
- ENVEJECIMIENTO PREMATURO
- FALTA DE ENERGÍA DESPUÉS DE COMER
- PEOR HUMOR, APATÍA, TRISTEZA
- PROVOCA ANTOJOS CONSTANTES
- EMPEORA EL ACNÉ Y LA DERMATITIS
PUEDE DAR LUGAR A ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
DESCENSO DE LA FERTILIDAD (SEAS HOMBRE O MUJER)
PUEDEN PROVOCAR DIABETES Y SOP
EMPEORA TUS MIGRAÑAS
DIFICULTA TU DESCANSO
- PUEDE PROVOCAR ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
- DESCENSO DE LA FERTILIDAD (SEAS HOMBRE O MUJER)
- PUEDEN PROVOCAR DIABETES Y SOP
- EMPEORA TUS MIGRAÑAS
- DIFICULTA TU DESCANSO
Nos vemos el sábado 4 de junio a las 10:30 en el centro IKIGAI FAMILY (MADRID), te aseguro que el contenido del taller no te dejará indiferente
RECUERDA QUE PUEDES APUNTARTE AL TALLER POR TELÉFONO EN EL +34 664 53 71 06 O POR EMAIL INDICANDO QUE QUIERES ASISTIR AL TALLER, TU NOMBRE Y UN TELÉFONO DE CONTACTO
