¿Y si hubieras estado “CUIDÁNDOTE” al revés todo este tiempo?
"Con el Método NamastEat te cuidas porque te quieres, no para quererte"
¿Sabías que el 90-95% de las personas que inicia una dieta fracasa en menos de un año?
EL MOTIVO: PONEN EL FOCO DEL CAMBIO "FUERA" NO "DENTRO"
El Método NamastEat propone un cambio de enfoque
Una transformación integral, en la que el cambio físico sea un reflejo de un cambio de mentalidad y, en consecuencia, se mantenga duradero en el tiempo
¿Cómo lo vamos a hacer?
Para lograrlo te acompaño DURANTE 60 DÍAS de manera 100% personalizada, trabajando tu mundo interior (creencias, autoestima y crecimiento personal mediante el coaching) tu alimentación (plan de alimentación personalizado) y la gestión del estrés (mediante técnicas de mindfulness y meditación).
Decía Albert Einstein que solo los locos esperan obtener resultados diferentes haciendo siempre lo mismo
Después de tantas dietas sin éxito,
¿estás dispuesta a invertir 60 días para cuidarte de manera diferente?
¿QUÉ VAMOS A HACER EN ESOS 60 DÍAS?
1) 4 Sesiones online conmigo
(1 sesión cada 15 días)
Sesiones One to One en las que profundizaremos en tu motivación, autoestima y gestión del estrés con
el objetivo de que te asegures la
fortaleza necesaria para no
“tirar la toalla” durante el proceso
En cada sesión modificaremos el plan
nutricional para que siempre se adapte
a tus gustos y objetivos (nuevas recetas,
ideas y tips para que te resulte fácil de seguir)
2) Seguimiento por WhatsApp
Entre sesiones
Estaremos en contacto constante para
que no pierdas la motivación
durante esos 60 días.
Te mandaré mensajes motivadores,
resolveré todas tus dudas…
en definitiva, estaré a tu lado para acompañarte en
el camino hacia tu mejor versión
3) 20% de descuento
En TODOS los cursos de la Escuela
Durante los 60 días del Método, tendrás un 20% de descuento en todos los cursos y talleres de la Escuela.
Cursos sobre nutrición, desarrollo personal
y mindfulness y meditación que te servirán de apoyo a lo largo de estas semanas clave para instaurar los hábitos y la mentalidad que te llevarán a ser tu mejor versión.
Lo que dicen quienes lo han probado
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EBOOK "STOP! ANSIEDAD POR LA COMIDA" ¡DE REGALO!
Si te suscribes a nuestra Newsletter, recibirás gratis el ebook STOP! ansiedad por la comida donde encontraras herramientas y tips para disminuir tu ansiedad por la comida con un enfoque más compasivo, desde el amor, no desde el odio.
EL MÉTODO EN POCAS PALABRAS
Programa de 60 días de acompañamiento 100% personalizado para empezar a cuidarte desde el amor y no desde el odio.
El Método se basa en los 3 pilares clave de toda transformación (CUERPO, MENTE Y CORAZÓN).
¿Qué lo hace diferente a todo lo que has probado hasta ahora?
NO son sesiones grupales, las sesiones son 1 a 1 conmigo. Tratamos temas emocionales y muy personales que no tienes por qué compartir con otras personas
Tendrás la sensación de tener a una amiga comprometida al 100% contigo durante 60 días. Whatsapps diarios, mensajes motivadores personalizados según tu objetivo y tu historia, resolución de dudas…
Olvídate de dietas hiper restrictivas, en las sesiones online modificaremos el plan nutricional y los hábitos a implantar las veces que sea necesario hasta que estés segura de que, a diferencia de otras pautas no personalizadas, se trata de un plan que disfrutas y puedes mantener.
Estoy tan segura de que después de los 60 días no serás la misma, que me comprometo a devolverte el dinero invertido si no ves cambios al finalizar el programa
El MÉTODO NAMASTEAT es para ti si...
Te notas inflamada y estás harta de probar dietas que no te han dado resultado
Te sientes frustrada, con cambios constantes en tu estado de ánimo y con pocas ganas de priorizarte
Has asistido a consultas de nutrición en las que no han profundizado en tu situación personal
Te has sentido sola o poco apoyada durante tus procesos de cambio
Estás cansada de experimentar cambios de humor, problemas de piel y ansiedad
